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韩世超 内分泌与代谢科 主治医师
邯郸市第一医院
好评 4.9 icon
接诊量 289
同行认可 100
从业16年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

糖尿病患者可以喝决明子茶,糖尿病患者是鼓励多饮水的,在喝茶方面可以鼓励喝决明子茶或者其他的茶,建立清淡一些多喝一些水,糖尿病患者对于饮食的控制比较严格,所以在喝水方面没有明显的要求,但是饮食方面要积极地控制主食量,避免摄入一些含热量高,含油脂比较高的食物,比如油炸食品,肥肉,坚果类等等。

另外糖尿病患者建议在餐后进行运动,一般在每餐之后休息约30分钟之后开始运动,每餐后运动40分钟至一个小时左右,每周运动3到5天比较合适,一般建议运动量也不要过大,要使运动完之后使身体微微发热即可,不要搞得大汗淋漓,那样运动量就有点过了。