脚踝骨肿了,也不疼,是咋回事

脚踝骨肿了，也不疼，常见的原因是久坐、久站或过度活动后出现下肢血液回流受限，或者是回流不畅，从而导致的肿胀的情况出现。这种情况，可以采用以下方式进行治疗，首先就是要注意休息，避免久坐、久站，避免过度负重，避免长时间活动。同时注意保暖，可以配合局部的热敷，如果有条件可以采用针灸、艾灸、推拿、按摩等理疗治疗，肿胀严重者也可以口服肿胀的消肿类药物，比如迈之灵的。夜晚睡觉时，建议将患肢抬高。大多数的肿胀经过上述治疗后，均能得到有效的缓解，如果没有缓解，则需要及时前往医院就诊检查。