仰卧起坐后肚皮疼怎么回事

仰卧起坐后肚皮疼痛，最常见的原因是腹直肌、筋膜、腱鞘的拉伤，这种情况往往多见于平时缺乏锻炼的人突然行较剧烈的仰卧起坐之后，一般在次日出现的肚皮疼痛，疼痛为钝痛，可于体位改变有关，比如起立或者平卧时肚皮的肌肉会产生较剧烈的疼痛，肌肉拉伤的治疗方式有很多种，主要是解热镇痛抗炎药物的口服、局部的理疗，放松肚皮的休息，一般3到7天疼痛就会缓解，仰卧起坐需要在专人指导下进行，避免肌肉的拉伤。