肩膀肌肉酸痛热敷还是冷敷

肩膀肌肉酸痛，一般来说，采取热敷、理疗为主进行治疗。

肩膀肌肉酸痛，多考虑患者长期不正确姿势，运动过量而导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症所引起的相关症状，这种情况下，建议患者以休息为主，同时加以热敷。必要时可给予非甾体消炎药、活血化瘀药局部理疗药物进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑运用局部的痛点封闭进行治疗。一般来说，可以运用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射，起效快，恢复快，效果好，为绝大多数患者所采纳，一般问题不大。