讲话多了喉咙沙哑怎么迅速恢复

讲话多声音嘶哑，快速恢复，可以外用开喉剑喷雾剂，配合口服金嗓散结胶囊，或者甘桔冰梅片。

也可以配合雾化吸入治疗，有助于改善声带炎症、水肿的情况。如果症状非常明显，建议尽快到耳鼻喉科进一步检查，比如电子喉镜检查可以清楚的查看到声带的具体情况和咽喉内的具体情况，根据结果决定进一步治疗，平时需要注意休息睡眠，避免熬夜，避免劳累，避免辛辣刺激的食物，禁烟酒，多饮水，一定要注意，尽量少说话，不说话，让声带充分休息，这样的话，才可以从根本上解决声音嘶哑的问题。