肾精亏虚气血不足的症状

肾精亏虚，气血不足，最主要的症状会表现出失眠、多梦、健忘、心慌、乏力、胸闷气短、腰膝酸软、疼痛、周身乏力以及体质变差，容易感冒。还会表现出女性月经失调，不孕不育，男性表现出无精、早泄等情况。

所以这种情况要调理的话，首先，药物可以选择归脾丸、健脾丸、益气养血口服液、乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒、八珍丸、八珍益母颗粒以及肾宝片、还少丹、五子衍宗丸等药物进行调理。平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等一起泡酒喝，平时还要注意适当的运动，通过运动可以增加代谢，有利于促进气血的生成。平时还要注意控制自己的性生活，不要纵欲过度。