冬天关节冷怎么回事

冬天的时候出现关节发冷，这是由于本是患者的体质比较虚弱、阳气不足。

阳气不足的患者主要是通过使用食疗或者是通过用药物的方法去治疗，药物是可以口服金匮肾气丸，另外平时可以多吃大枣、桂圆、枸杞、当归、阿胶都可以帮助调理，平时也需要注意不要熬夜，不要喝酒、抽烟，会容易导致身体免疫力下降。另外要注意多做一些运动，因为做运动是可以增强自身免疫力，这样才不容易生病，当然是需要坚持锻炼才会有一定的效果。建议平时要注意合理的作息，也不要经常的熬夜，会导致内分泌失调，也会引起身体虚弱。