坐久了腰酸是什么引起的

久坐后引发腰酸，通常是由于腰肌劳损、腰椎退行性改变导致，患者在长时间久坐后会引起腰部肌肉的痉挛，局部循环障碍，腰椎会出现退行性改变，包括生理曲度消失，局部骨质增生，椎间隙狭窄等情况，患者可以借助腰部影像学检查的方法来进一步明确病情。

而针对腰酸的症状，患者以口服一些改善循环的药物，或者是一些活血通络作用的中成药物，能够减轻局部酸胀、活动受限等症状，配合一些推拿针灸、理疗、牵引等方式可以很好的恢复腰部的生理尺度，松解紧张僵硬的肌肉，从而促进局部的循环代谢，减轻炎症，缓解酸胀，疼痛等相关的表现。