男人体虚怕冷怎么调理

男性体虚怕冷这种情况在中医的角度来讲，多数是由于脾肾阳虚，身体不能得到温暖的原因导致的，所以调理方面：

第一，药物可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八味益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸等药物进行调理，平时可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参八几天的泡酒喝。

第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，尤其是冷饮和油炸食品，可以吃牛羊肉，鸡肉，辣椒等温补性的食材。

第三，平时还需要适当的户外运动，可以激发身体的阳气，温暖全身。

第四，也可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉，足三里，关元，气海，神阙，肾腧等穴位，或者坚持用艾草或者温热水泡脚以温通经络。