风湿性关节炎怎么调理

风湿性关节炎的调理主要从三个方面进行:

首先从生活起居上要注意防寒保暖，避免受风受凉，保持居住环境的清洁干燥，避免潮湿阴冷的环境，以免滋生细菌，增加感染链球菌的风险。

其次，需要进行适度的体育锻炼，风湿性关节炎在急性期的时候需要自动卧床休息，缓解以后可以进行适度的体育锻炼，锻炼选择适合自己的方式，同时要以自己能够耐受为度。

第三个方面主要是饮食上需要清淡有营养，富含维生素容易消化的食物，避免油炸食品，肥甘厚味的食物。