躺着喂奶腰疼怎么办

躺着喂奶腰疼后建议可以多进行腰部的按摩，针灸及艾条灸以缓解疼痛，也可以对局部进行理疗，如磁疗，中药封包治疗，穴位贴敷治疗等，以减轻腰部的疼痛，躺着喂奶，腰疼多是因躺着时，腰部保持同一个姿势过久，腰部的肌肉过度紧张而引发局部的劳损引起，在出现腰疼后，建议多改变，腰部的姿势，各个方向进行活动，增强腰部的肌肉力量，可减轻疼痛的反复发作，如果经过处理后，局部的疼痛仍反复发作，建议可以到医院进一步的系统治疗。