冬季用什么泡脚去湿气

冬季泡脚时可放入一些艾叶、红花、生姜、花椒、霍香等药材去湿气，去寒气。

艾叶具有散寒止痛，祛湿止痒的功效。红花性味辛温，能活血通经，祛瘀止痛，生姜辛温散寒，有助于去除体内的湿气寒气。花椒能温中散寒，除湿效果也很好，藿香芳香化湿而悦脾，对于寒湿体质也是很实用的。总的来说，有很多种药材可以用来泡脚去湿气，去寒气，如果能辨证组方专门煎熬，辨证论治后效果会更佳。不过值得注意的是，泡脚去湿气寒气作用是有限的，而且需要较长时间的坚持，因此，体内寒湿较重时，还要建议去正规医院辨证论治，口服一些中药治疗。