肺气不足吃什么好,用什么调理

肺气不足，可以吃一些养气血、润肺宣肺的药物，也可以适当的使用些食疗方法，多吃些蔬菜水果，可以结合一些人参、铁皮石斛、黄芪、百合、甘草等药物，也可以适当的用些绿色蔬菜，可以喝些雪梨汤也可以结合些百合汤。

注意观察肺气不足的主要原因，看有没有肺炎、肺气肿、肺结核等隐形问题，排除慢性肺炎，或者是由于休息不好，饮食消化不好等引起问题。观察周围环境的空气，观察有没有异常的污染等引起的现象。排除由于劳累或者是饮食刺激、消化不好、吸烟、喝酒等引起的现象。适当的调整促进身体健康，保证营养，保证休息，不要过度的紧张，多吃些清淡的蔬菜，对身体健康比较好，观察自身的体质问题，合理的促进健康，保证饮食营养，积极检查，对症治疗。