锻炼手麻是怎么回事啊

在日常生活中，锻炼的时候出现了手麻方面的临床症状，可能是锻炼的时间过长，或者是锻炼的强度过大而导致了上肢关节周围韧带、肌腱神经的损伤；也可能是锻炼的强度过大，而导致上肢肌肉关节出现了气血流通不畅方面的临床症状，也可能是上肢臂丛神经损伤所致，这些因素都有可能导致手麻临床症状的出现。

可以暂时服用血塞通片，甲钴胺片这两种药物。两种都用，有活血化瘀和营养周围神经方面的作用。必要时完善颈椎和上肢神经方面的检查，根据检查的结果再调整药物。在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说针灸，推拿，穴位注射等治疗。综合性的处理，这样治疗才有效果。锻炼身体有利于身体健康，但是也需要注意锻炼的时间和锻炼的强度，过犹不及。