腰肌劳损用活络油热敷有用吗

腰肌劳损，用活络油热敷的作用并不大，目前腰肌劳损的治疗主要是通过自我功能锻炼以及配合一些理疗进行缓解症状，自我的功能锻炼主要是锻炼腰背肌的力量，主要能够防止肌肉张力失调，可以采用燕子飞的锻炼动作。第二就是配合中医的针灸、推拿、按摩，能够缓解局部肌肉的痉挛，能够改善局部的疼痛和腰椎的活动度。药物治疗主要是口服非甾体抗炎药物，能够起到很好的止痛效果。封闭疗法主要是出现了明显的疼痛，做痛点的封闭。物理治疗目前的物理治疗包括电磁波、超声波、红外线、激光都能够起到很好的治疗作用，可以配合使用。