肾虚掉头发怎么治才能不掉

因为肾之华在发，所以肾虚可以引起掉头发调理方面，需要注意分清是肾阴虚还是肾阳虚，如果肾阴虚导致的，可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、七宝美髯丹等药物调理，平时可以用玉竹、石斛、枸杞、女贞子、桑椹、何首乌等药物治疗。而如果是肾阳虚，可以应用益肾生发丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、五子衍宗丸、清宫长春胶囊、右归丸、肾宝片等药物调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，其他方面的调理，平时要注意适当的户外运动，通过运动可以激发肾气，而且可以改善头皮的血运，滋养头发，也可以打太极拳或者八段锦等养生操，饮食要清淡，而且要有规律，不要经常熬夜，不能生气上火。