充血不足怎么调理

充血不足，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于肾阳虚或者身体有湿热的原因导致的阳痿或者勃起不坚，所以调理方面，第一如果是肾阳虚，可以应用复方玄驹胶囊、疏肝益阳胶囊、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八子补肾丸、清宫长春胶囊等药物进行调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参、巴戟天等泡酒喝。如果是肝胆湿热的原因导致的，可以应用龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、四妙丸等药物调理，第二，饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，不要经常抽烟喝酒，更不可以纵欲过度，尤其是不要过度手淫。第三，平时需要适当的户外运动，通过运动可以促进全身气血运行，有利于海绵体的充血。