中成药一般吃多长时间合适

正常情况下，最少一个月一个疗程，有的2到3个月一个疗程，不同的中药疗程也是不一样的，需要根据具体的病情来决定。建议患者平时饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。应该忌食辛辣油腻煎炸食品，要忌食生冷寒凉的食物。要养成良好且有规律的睡眠习惯，尽量坚持早睡早起，避免长时间熬夜，否则会对人体造成很大的损伤。可以适当的运动，比如散步，慢跑，游泳。坚持运动可有效的增强体质，日常生活需要多关注天气变化，适当的添减衣物。