生完孩子恶露怎么能快速排出

生完孩子，恶露快速排出，有以下的途径，

首先，可以服用一些中药或者是中成药来帮助恶露的排出。比较常用的中成药是生化颗粒或者是益母草颗粒，而中药是根据女性的舌苔脉象辨证分型来用药的。第二，在产后，要适当的下床活动，多走动，也有助于恶露的排出。第三，产后，要多服用一些高营养、高蛋白的食物，比如鱼虾、肉蛋之类的，或者是多喝一些汤汤水水的，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等等，这样能够帮助女性的身体恢复。