喝金银花和菊花茶有什么功效

菊花和金银花，都是属于清热类的中药，菊花能够疏散风热，平肝明目，金银花可以清热解毒，凉血疏风，二者泡水喝，有很多益处。

菊花能够疏散风热，平肝明目，对于外感风热引起的感冒或者风热上扰出现的头痛，眩晕及目赤肿痛，用菊花泡水喝，可以起到平肝，熄风，清利头目的作用。金银花能够清热解毒，凉血疏风，对于外感风热出现的咽喉肿痛，或者是感冒出现的鼻塞，咳嗽，咳痰，链球菌感染导致的肝毒，风热感冒都可以用金银花泡水喝，起到很好的清热解毒，疏风解表的作用。金银花和菊花泡水，还能够降低血脂，补充维生素和微量元素。二者一起泡水喝，能预防流感。但是，由于二者性味偏寒，对于脾胃虚寒者忌食用，食用过多，也会对身体造成损伤。