腰的正中间疼痛是什么原因

腰的正中间疼痛，通常是因为腰部的出现棘突韧带上面出现无菌性炎症，这会导致腰的正中间疼痛。

腰的正中间，通常是棘突所在的位置，也就是可以触摸到一个和一个相邻的凸起，在上面，会有一条韧带，称为棘突上韧带。如果韧带出现了无菌性炎症，会产生正中间的疼痛。无菌性性炎症产生，之所以会产生的原因是因为腰部的肌肉出现了劳损而诱发的肌筋膜炎。对于这种情况的治疗，可以通过佩戴腰围的方法，来给予腰椎辅助支撑，减轻局部的张力，随后，可以在疼痛的部位进行外涂扶他林，来达到消炎、镇痛的作用。另外，还可以进行腰背部肌肉的热敷和拉伸，来进一步改善腰部肌肉的劳损状态，具体拉伸的动作方法，可以参照网络腰背部肌肉拉伸视频。