左小腿经常抽筋是怎么回事

一般是缺钙引起的肌肉痉挛，偶尔的抽筋一般是受凉引起肌肉痉挛所致，如果是频繁的抽筋，这种一般是缺钙引起。如果是频繁的抽筋，建议到当地的医院测一个微量元素，如果确定是由缺钙引起，就需要适当的补充一些钙剂。但是补充钙剂的同时，一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，也不会增加肾脏的负担。引起肾结石的发生。同时注意保暖，不要受凉。还有第三种情况，就是电解质紊乱，这种见于突然剧烈运动，大量失液以后出现。如果是电解质紊乱，需要适当的补充一些淡盐水。