女人可以吃肉苁蓉的功效与作用

肉苁蓉是一味中药，它具有补益精血，润肠通便的作用。

女性吃肉苁蓉具有补肾阳的作用，肉苁蓉在临床上，它能够温肾壮阳，润肠通便，对于女性，如果出现肾阳亏虚的话，比如腰酸，腰痛，怕冷，大便溏泄，不成形，或者是小腹冷痛，痛经等都可以用肉苁蓉起到温补肾阳的作用，如果女性出现了大便干结不畅，尤其是属于阳虚导致的，都可以用肉苁蓉来调理和治疗，具有很好的润肠通便的作用。

肉苁蓉还具有延缓衰老的作用，它含有多种氨基酸，不饱和脂肪酸，维生素，钾，钠，铁等含量也较高，还有丰富的硒元素，能够抗衰老，研究发现，肉苁蓉延缓衰老的作用，与其多种活性成分有关，其中，它的乙醇提取物能显著提高生物的细胞活性，具有很好的延缓衰老的作用，另外它还能够润肠通便。