艾灸整个脚底的好处和坏处

艾灸整个脚底是人体脏器得到营养平衡，具有驱寒除湿，调理气血的功效。另外，还可以舒缓神经，改善头痛，失眠，多梦等症状，有助于提升睡眠质量。如果长期的艾灸也有一定的坏处，比如施灸不当可能会使脚底的皮肤受损，艾灸过烫也可能是脚底出现水泡，从而影响身体健康。艾灸后要避免受风，要注意保暖。但也要注意进行室内通风，如果患者存在醉酒过饱过饥，过度的悲伤等不良状态，或者是患有某些疾病，则不易进行艾灸。