气血虚会不会引起月经不调

气血亏虚是会导致月经不调的。

因为气血不足，精血乏源，就会导致月经周期不规律，月经量少，颜色淡，甚至淋漓不尽，或者闭经等情况。同时还会伴有面色苍白，口唇指甲颜色淡，少气懒言，胸闷气短，心慌失眠等症状。这种药调理的话，首先药物可以选择乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒、八珍丸、八珍益母颗粒、益气养血口服液、复方阿胶浆等调理。平时可以用桂圆、大枣、黄芪、党参等泡水喝，也可以吃阿胶糕。第二，饮食上一定要清淡，生冷黏腻的食物尽量不要吃。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。要注意适当的有氧运动，不建议太过剧烈，因为剧烈运动容易损伤身体气血。