怎么判断是不是胃寒

胃寒的患者，在临床当中一般多表现为胃部疼痛，遇到凉的时候疼痛会加重，得到温之后疼痛会减轻，进食后胃痛会减轻，而且口渴不喜欢喝水，呕吐清水，痰涎，或者是夹杂有不消化的食物，并且伴有神疲乏力、形寒肢冷、喜温喜按。日久胃寒的人群会表现为腹泻、舌淡苔白等症状。

胃寒的人群在日常生活中，可以适量的增加温热性食物的摄入，比如说小米、羊肉、生姜、红枣、山药等等。胃寒严重的，可以口服小建中汤和黄芪建中汤等中成药物来进行调理。另外，也可以通过艾灸来进行缓解。