红豆薏米真的可以去湿气吗

红豆薏米可以去湿气，但要长期服用才有效果。

并且红豆和薏米水性偏寒凉，对于是有湿热症状的可以用红豆薏米水。因为红豆性寒凉，有补血的功效，而薏米也是性偏寒凉，主要是用来健脾祛湿。辨证属于湿热，或者是湿气内蕴引起的水肿和湿疹等一些症状都可以用红豆和薏米煮水，以起到清热利湿的作用。同时，如果临床上是因为脾虚引起的肢体浮肿、腹胀、腹泻、导致湿聚体内，郁而化热出现的一些临床症状，也可以用红豆薏米煮水。同时可以配一些荷叶、决明子也具有清热利湿的作用。