孕妇怎么控制血糖的方法

孕妇想要控制血糖，主要通过两个方面：

第一，要做好饮食和运动。孕妇在饮食上也要做到糖尿病饮食。其基本要求就是营养均衡，减少油脂的摄入，适当的增加蛋白质的摄入，避免吃升糖指数较高的食物，这样可以有助于控制餐后血糖。另外，孕妇要适当的运动。运动可以选择在餐后1到2个小时的时间进行运动，这样也有助于控制血糖。第二，孕妇要做到按要求用药。如果血糖确实很高，通过饮食运动控制不能达标，需要按照医生的要求，及时注射胰岛素降低血糖。