哺乳期喝纯牛奶会涨奶吗

哺乳期喝纯牛奶会导致奶量的增加，但是如果女性本来就比较多的话可以少喝一些牛奶，有可能会引起涨奶，但是如果本来乳汁的量不多的话那么可以喝纯牛奶来帮助乳汁的量增加。

女性在哺乳期间如果乳汁的量比较少可以多喝一些汤汤水水的比如说鲫鱼汤，排骨汤，鸡汤等等，同时也可以多补充一些高蛋白的食物比如说鱼虾肉蛋，牛奶，奶粉。

哺乳期的女性要注意营养的均衡和食物的多元化，多吃一些新鲜的水果蔬菜，而女性在产后也会出现阴道出血，这个时候恶露的排出可以考虑服用一些中药或者是中成药来帮助。