生完宝宝不喂奶涨奶怎么办

生完宝宝如果不喂奶的情况下出现了涨奶，建议尽量的及早的回奶。

如果回奶的情况下一定不能吃过于油腻的食物，建议尽量的清淡饮食，一定不要喝太浓的汤水，比如说排骨汤、鱼汤都不能喝。如果确定不喂奶的情况下出现了涨奶，可以买芒硝外敷乳房，减少胀痛不适。同时可以吃回奶的药物，比如说是中成药回奶宝，比如说是西药溴隐亭或者是雌激素、维生素B6等等都是可以的。如果确定不喂奶还可以用麦芽茶代水饮，一般情况下效果都是比较好的，大部分很快就会回奶。