脑梗日常该怎么锻炼和饮食

运动对于脑梗塞的恢复非常重要。

如果患者存在肢体活动不灵可进行患侧肢体的针灸，按摩以及功能锻炼，加强运动，促进肢体功能的恢复。

后遗症为言语不清，平时应鼓励其多说话，加强语言沟通。

如果存在记忆力下降可进行积极计算方面的功能训练，根据后遗症的不同训练的方法也不一样。

脑梗塞的患者禁忌进食高热量高脂肪的食物，因为这些食物可以使患者的血脂进一步增高，血液粘稠度的增加趋势要注意进食太咸的食物，避免引起血压偏高，尽量少吃一些辛辣的食物，必须严格戒烟戒酒。