大姨妈周期45天左右正常吗

大姨妈周期45天左右，也算是正常的周期。

若是每次月经时间都大约在这个时间范围内，来经也是正常的，每个人的月经周期因人而异，和情绪激动，压力过大，以及生活、工作等，都会有一定的影响，若是每次月经周期都是在45天左右，也算是自身的月经周期，如果时有推迟时有提前，需要进行中医中药或者是激素水平的判断，进行综合性的进行调理，不让他不紧张或者担心，保持一个较为良好的心情，规律生活作息习惯，在月经前后，要注意保暖，避免过食太过生凉刺激的食物或者饮品，注意休息，不要熬夜，平时，多注意适量的运动，以及尽量不要熬夜达到日常生活的调理，平时，要注意保暖，避免冒雨涉水，避免感受寒邪。