生理期周期40天正常吗

生理周期在40天，也是属于正常的范围。

若是每次月经时间都是40天左右，也算是自身的月经周期，也算是正常的范围，一般月经因人而异，一般和情绪紧张，压力过大，活动剧烈等都有一定的关系，月经提前或者推迟一周之内，都属于正常的范围。若是每次月经都是40天左右的周期，也算是自身的规律，不需要太紧张和担心，平时，多注意适量的运动以及规律生活作息习惯，避免熬夜。平时，要注意保持良好的心情，避免情绪的过度紧张，压力过大，以及熬夜情况，这些都不会引起月经的正常运行，一般要注意日常生活的调理，注意保暖，避免感受寒邪等情况，另外，要注意在月经期，注意避免过食太过生凉刺激的食物以及保持外阴的清洁卫生，以及注意适量的活动。