喝完酒睡不好觉是怎么回事

喝完酒睡不着觉，多半是于酒精对于大脑神经细胞的一个兴奋作用，所以也会影响大脑皮层，导致患者出现兴奋睡不着。

但是酒精对人体的作用也是因人而异的，对个别的患者来讲，小量酒精浓度就能兴奋了大脑皮质干扰睡眠，而且量越大兴奋度就越高，而超过一定量的时候，酒精味道皮质也会起着一定的抑制作用，就会让人很快的进入睡眠。另外还有每个人对酒精的敏感度也是不一样的，有的人可能吸收得快一些的人，酒精代谢的慢，可能酒精的作用就更强。所以喝完酒后喝最好及时的喝点儿牛奶，来延缓酒精的吸收，或者是喝新鲜的果汁，包括橙汁儿，西瓜汁儿都能够促进排尿，帮助酒精迅速排泄，能够减少酒精的蓄积，减缓酒精的兴奋作用。