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梁慧青 超声科 副主任医师
保定市第一中心医院
好评 5.0 icon
接诊量 863
同行认可 99
可开处方
从业17年
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

重度疲劳可以导致机体免疫力下降以及相关的一些症状,比如,注意力不集中、记忆力下降、手指僵硬、思维能力下降、眼干眼涩、脾气暴躁、颈肩部酸痛、口臭干、喉咙痛、声音沙哑等。

经常会发现头痛,头晕,检查后又没有其他的病症,还有食欲下降,睡眠质量下降,易惊醒。如果发生以上这些症状提示已经处于疲劳状态,需要适量的休息,补充维生素,多吃水果蔬菜。创造一个适于睡眠的一个环境,去休息一下大脑,否则人体会出现各种各样的疾病。