盗汗会自愈吗

盗汗一般不会自愈的。

因为盗汗，从中医的角度来讲，主要是由于阴虚内热的原因引起的，而这种情况是需要应用中药进行调理的，因为阴液很难靠自己逐渐的恢复，都是需要用药物来补充。可以选择养胃舒颗粒、沙参麦冬汤、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、当归六黄汤等药物进行调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、浮小麦等泡水喝。另外，平时还要注意改掉自己的一些不良生活习惯，比如饮食上要清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。不能熬夜、不能生气上火、不能抽烟喝酒，还可以适当的运动，比如打太极拳或者八段锦等养生操。