体寒气虚的症状有哪些

体寒气虚，常见的症状有手足发凉、怕冷畏寒、腹胀、容易腹泻、大便不成形。另外，会出现面色无华、乏力气短、容易感冒、口唇苍白等。女性可能会出现月经量少，月经后期，色淡、痛经等症状。

体寒气虚的人最好的方式是服用中药汤剂来调理，到医院去找专业的大夫进行辩证之后再用药疗效最好见效最快。在日常饮食中可以适当的食用一些健脾益气温补类的食物或药物。例如，党参、黄芪、白术、山药、生姜、牛肉、羊肉。