女人气虚的人吃什么好

女性气虚，可以适当吃一些补气的一些药物，比如说黄芪、人参、补中益气丸等等这一系列补气的药物。

气虚是我们在临床上经常会遇到的一种疾病因素，其原因主要是由于先天不足或者劳累过度，或者饮食不洁等等因素导致的。气虚以后临床上会出现多种症状，比如说头晕、耳鸣、疲倦、乏力、纳差、失眠、腰酸等等一系列的表现，如果出现气虚的话，我们可以适当的运动。另外，在饮食方面可以吃一些补气、养血作用的食物，在药物调理方面，我们要根据患者的具体情况选择不同的药物，比如说如果说是属于肾气不足的话，我们可以用五子衍宗丸，如果说脾虚的话，我们可以用四君子汤这一类的。