难睡觉是什么原因引起的

难睡觉中医认为阴阳失调，阳不入阴而致不寐。病位在心，与肝、脾、肾三脏密切相关。

情志失调，气郁化火，热扰心神，心肝火旺，清肝泻火，镇惊安神，方用龙胆泻肝汤。饮食不节，损伤脾胃，聚湿成痰，痰郁化热，热扰心神，治宜清热化痰，镇惊安神。素体脾虚，不能化生血液，濡养心神，心脾两虚，治宜健脾养心，宁心安神，治宜归脾丸。年老体弱，肾阴亏虚，相火妄动，扰动心火，心肾不交，治宜滋肾宁心，养心安神，宜黄连阿胶汤。平素心虚胆怯，突遇惊恐，触犯心神，治宜安神定志丸。