女生晚上睡觉脚冰凉是什么原因

女生晚上睡觉手脚冰凉在中医上认为是气血不足，身体上下运行不畅而导致的。青春期的女孩非常容易出现气血不足的现象，由于特殊的生理特点，女孩子开始来月经后，如果护理不当，就容易出现气血不足的现象。一旦出现气血不足，会导致身体中肺腑脏器功能的下降，所以会出现手脚冰凉的现象。运行不畅也是导致女孩子出现手脚冰凉的原因之一，在中医上，女性的体质多是属于气滞血瘀型，之所以出现这个现象，与女性的生理特点是离不开的，月经虽然说这是正常的生理过程，但是在此期间容易出现气虚，血虚，气滞血瘀的现象。所以女生的末梢循环都较男生差一些，容易出现手脚冰凉的现象。