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孟丽燕 妇科 主治医师
昆明市妇幼保健院
好评 4.9 icon
接诊量 406
同行认可 99
从业20年
服务态度好
专业有效
耐心细致
昆明市
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语音内容:

怀孕35周腰疼是因为胎儿增大,子宫增大,增加了腰椎前方的负担,为了保持平衡,孕妇站立时腰背肌必须用力的收缩使骨盆前倾,所以会导致腰疼。

建议要多休息,保证有充足的睡眠时间,避免熬夜。要注意放松心情,同时也要注意控制好自己的情绪,保持良好的心情。要定期的进行产检。在饮食上要清淡,多吃容易消化的食物。饭后要散步,多做背部的运动。