糯米会加重湿气吗

糯米作为一种常用的食物，是不会产生湿气的。

人体的湿气主要是由脾气虚，运化无力或者阳气虚衰，推动不足所导致。当如果是脾气虚或者脾阳虚的人群服用糯米以后，由于糯米不容易消化，可能会增加脾胃的负担，从而可能会进一步加重湿气的症状。因此，祛湿气从根本上来讲，要健脾胃或者温脾阳，单纯从忌口方面调理是不可取的，湿气重的患者应该少吃糯米。另外，湿气重，应该去医院挂中医科，中医的辨证指导下，采用祛湿气的中药进行治疗。常用的有参苓白术丸，健脾丸等等，这些对除湿气都有很好的疗效。