谷维素配什么药治失眠

临床上谷维素配安眠药物治疗失眠效果比较好。

安眠药物可考虑右佐匹克隆或者艾司唑仑和阿普唑仑，当效果不明显的时候，可考虑选择地西泮或者氯硝西泮等。很多失眠的患者都伴有焦虑和抑郁的情况，可根据患者的病情选择抗焦虑和抗抑郁的药物。除了药物之外，患者平常还要注意休息，少玩手机、电脑，保持情绪稳定，多吃蔬菜。如果没有糖尿病，可适当吃水果，补充维生素。注意自我调节压力，适当锻炼身体，增强体质。睡觉之前洗个澡，泡泡脚，喝杯热牛奶都有助于睡眠质量的改善。