女生来例假期间可以喝红酒吗

女生来例假期间不可以喝红酒。

因为红酒里面含有一定的酒精，酒精具有活血的作用，而来月经的时候，子宫内膜是一个剥脱出血的状态，血管呈现开放状态，饮用酒类后可能导致出血时间长，出血量过多，这样容易引起贫血，也不利于女性身体的恢复。所以在月经来潮期间一定不要喝酒，也不能剧烈的运动，更不能吃生冷的食物，不然容易导致痛经，也不要吃辛辣刺激性的食物。

在来月经期间一定要注意休息，不要太劳累，同时要注意保暖，要加强营养，多进食一些含铁高的食物，比如瘦肉、动物肝脏、动物血，要多吃一些蛋白质和矿物质的食物。