困得头疼怎么缓解

困了头痛，首先是要进行休息、改善睡眠质量、尽量避免熬夜。第二，如果疼痛比较严重，可以应用止痛药物，比如布洛芬、洛索洛芬等药物治疗。困得头痛，主要是考虑紧张性头痛，主要表现为全头部紧缩，压迫感疼痛，可以伴有恶心或者呕吐。

第二是见于偏头痛，主要表现为偏侧或者是双侧额颞部搏动样疼痛也可以有恶心和呕吐症状。这种情况，有一定的家族遗传史，除了与睡眠不足相关之外，情绪波动、饮食以及饮酒、口服避孕药也会引起头痛的发作。这种情况，要尽量避免相关的诱因，头痛如果服用布洛芬等药物无效，可以到医院进行舒马曲坦等药物的治疗。