缓解烧心的方法

烧心常见反流性食管炎，刺激性饮食后症状明显可以口服奥美拉唑、达喜等药物对症治疗，缓解不适症状。

必要时可以通过腹部CT、胃镜、消化道钡餐食、24小时ph测定、血常规、粪常规能检查，明确病因，针对性治疗。同时，要保持良好的饮食生活习惯。少吃多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，不吃刺激性食物，要多吃新鲜的水果蔬菜。饭后不要立即平卧，需要适当的活动活动可以缓解不适症状，睡觉时需要采用高枕卧位有利于病情的恢复。