失眠脚心发热怎么回事

失眠，脚心发热，有可能是焦虑和抑郁，这种情况下，会激发出交感神经兴奋，也会导致身体发生一系列的变化，例如头晕、头疼、心慌、心悸、胸闷、气短、脚心发热、出汗等。也可能是植物神经功能紊乱而引起的躯体化表现。

针对这种情况，一定要及时到心理门诊做相关的焦虑和抑郁的量表发现，这方面的问题要早期的给予治疗，同时要保持良好的情绪，可以做全身的调理，多注意休息，保持充足的睡眠和较好的睡眠质量，可以通过适当的做运动来改善。如果经过生活方式的调整，不能很好的纠正，一定要通过一些调整心情和睡眠的药物，来帮助患者改善症状。