每天早上起来都很累是什么原因

每天早上起来都感觉很累，这多是由于湿气较重，或者心血不足所导致。

中医认为，每天早上起来感觉很累，是由于睡眠不好。睡眠是由于心脏主管心主血而藏神，如果心血不足导致神气不能内敛，虽然说睡觉了，但是并没有睡得很踏实。所以早上起来会感觉很累，仿佛没有睡觉一样。这种可以用滋养心血的药物来治疗，比如像当归、阿娇、熟地等药物来滋补心血。同时，另外天气炎热，湿气较重，如果体内湿气很明显也会有类似表现，因为湿气会重浊阻阳气，导致阳气不能迅速的由内而外的醒来。所以刚起床时会有很劳累的原因出现，在治疗上，可以以祛湿为主要方法。