肚子很胀但又没有便意是怎么办

肚子很胀又没有便意，可以口服促消化药物，如整肠生、培菲康、金双歧、复方消化酶、复方阿嗪米特、健胃消食片、依托必利、莫沙必利、西沙必利等。同时需要保持良好的饮食生活习惯，避免不适症状的反复发作，要少吃多餐，细嚼慢咽，三餐定时定量，避免过饥过饱。饭后不要立即平卧，需要适当的活动，如散步半小时，促进胃肠道蠕动，改善不适症状。要多吃新鲜的水果蔬菜，补充膳食纤维，避免过多摄入辛辣油腻刺激性食物，不要吃粗糙不易消化食物，如果不适症状特别明显，也需要积极的到医院治疗，以免病情的延误。