胖是因为湿气太重吗

从中医的角度来讲，肥胖是由于身体湿气重的原因导致的，通常是因为平时饮食过于生冷，油腻，或者是吃甜食太多或者暴饮暴食，饮食不规律，经常酗酒，或者经常生气上火，熬夜等原因损伤了脾胃功能，导致水谷精微不能运化，在体内聚而成湿，湿气不去就在体内汇集形成肥胖，尤其是腹型肥胖多见，这种情况，平时要控制自己的饮食，改掉不良的生活习惯，不能熬夜，要多到户外运动。通过运动可以促进全身代谢，调节脾胃功能，而且有利于身体湿气的排出，药物方面可以应用参苓白术丸，健脾祛湿颗粒等进行调理，平时可以用陈皮，茯苓，荷叶等泡水喝。